La séance de psychothérapie avec Brigitte Minel

A la première séance, vous m'expliquerez très simplement et spontanément vos difficultés telles que vous les percevez, ainsi que vos attentes, souhaits et désirs.

Pendant votre thérapie, je peux vous demander différentes démarches qui vous permettront de progresser plus rapidement, par exemple de tenir un journal de vos émotions et des événements de vos journées, de noter vos rêves, de faire un travail d'écriture spontanée. De même vous apprendrez à suivre le fil de vos émotions pour retrouver les moments clés de votre vie, et réparer émotionnellement les situations du passé.

Il est nécessaire de compter une heure à chaque séance.